便秘を解消してきれいすっきり健康に

便秘を改善・解消する方法を、TCM (東洋医学・伝統中国医学・中医学)の観点からわかりやすく紹介します。

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ドライ型便秘に: プルーンとオイル

 夫の患者さんで、慢性便秘の方がいらっしゃいました。
 ドライ型便秘です。
 結構重症で、大黄やセンナといった 強めの漢方薬を多めに処方しました。

 残念ながら、彼女の便秘は漢方薬では改善されませんでした。
 
 そんな彼女の便秘を治したのは

    プルーン プルーンエキス プルーンジュース オイル でした。

 毎晩寝る前に、プルーン類とオイルを摂ったそうです。

 どれくらいの量を摂ったのかはわかりませんが、個人差があると思います。
 適当な量から始めて、からだにききながら 増やしたり減らしたりと、
 ご自分で、調整してみられるといいと思います。

 
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