水で便秘解消 おいしくて安全な水を飲みましょう

　私たちの体の70％は水で、細胞の９０％が水です。それを考えますと、ますます体によい
　水を摂りたいものです。　

　水は1日 1.5～２ リットル　は飲んだほうが良いと言われています。
　体内の老廃物はおしっこや汗で排出されます。水分が足りないと老廃物もたまったままです。
　
　ドライ型便秘の方は腸内が乾燥して便が硬くなってます。ドライ型便秘の方はお水を沢山
　飲んで腸を潤し、いたわってあげましょう。
　
　
　安全でおいしい水の取り方として、どの方法がよいでしょうか。

　ミネラルウォーター
　　　1時的に経済的
　　　好きな水を選べる
　　　持ち帰りが重い
　浄水器
　　　最初は高いけど長い目で見れば経済的
　　　カートリッジの交換に費用がかかる（年に1,2度）
　ウォーターサーバー
　　　宅配なのでらくちん
　　　ミネラルウォーターより経済的
　　　ちょっと場所をとる（かな～）
　水素水
　
浄水器
　安全なだけでなく、健康・美容にもよい還元水（水素水）を作る浄水器を見つけました。
　　
　　高性能の浄水機能
　　　テトラクロロエチレン/トリクロロエチレン1,1,1-トリクロロエタン
　　　CAT（農薬）　2-MIB（カビ臭　溶解性鉛　を取り除く。
　　　でも、ミネラルはちゃんと残してくれます。

　　抗酸化水 生成機能
　　　　悪玉活性酸素を７０％以上消去してくれます。
　
　　中性PH値(中性水）
　　　　中性水は体に優しく理想的なのだそうです。
　　　　ドイツのノルデナウの水、メキシコのトラコテの水、大分県日田の
　　　　水のPＨはいずれも中性だそうです。

　　お通じがよくなった、肌の調子がいい、料理に重宝してる　とかいった声があります。

　　個人的にはちょっとお値段が高め。でも、浄水器の世界では普通の値段でしょうか。
　　あと、少し厚めなのが難点です。 　でも、丸っこくてかわいい感じです。
　　デザインはスケルトンタイプで4種類の色のなかから選べます。
　　　　　　　　　　　取り付け簡単　省エネ設計　抗酸化浄水器
　　
ウォーターサーバー
　　サーバーレンタル無料 サーバーの色が選べる　9370年前の水と判定された大分日田の水

　　サーバーレンタル無料　サービスがよいです　オーケンウォーター

水素水
　　自宅の水道水にスティックを浸して水素水がつくれます　しあわせ水素!!　スティック